Cooking

Blueberry Watermelon Smoothie / Smoothie de Sandía y Arándanos

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Este smoothie captura a la perfección los sabores del verano, dejando que la dulzura de la sandía adquiera mayor protagonismo, pero también dejando que los arándanos hagan su magia.

Probad este refrescante smoothie repleto de sabores intensos y, sobre todo, de ingredientes buenos para la salud, ya que no se me ocurre mejor manera para combatir el calor!

Ingredientes:

  • 1/2 sandía
  • 180 g de arándanos
  • Zumo de 1/2 limón
  • Hielo picado (al gusto)

Mezclamos los arándanos, la sandía y el zumo de limón en el vaso de la licuadora y batimos, a velocidad máxima, hasta conseguir un puré.

Añadimos, a continuación, el hielo picado y volvemos a batir a velocidad máxima durante unos segundos hasta conseguir una consistencia homogénea. Servimos inmediatamente.

Podéis ser creativos y añadir otros sabores a vuestro smoothie para hacer distintas versiones del mismo: zumo de lima, unas hojas de hierbabuena o añadir yogur natural tipo griego para darle un punto cremoso.

Bon appétit y que tengáis un día muy apetitoso!


The flavours of summer are captured in this refreshing blend, letting the sweetness of watermelon take center stage but also letting the blueberries play their magic.

So, try this blueberry watermelon smoothie recipe for a refreshing smoothie full of the good and healthy stuff.

Ingredients:

  • 1/2 watermelon
  • 180 g blueberries
  • 1/2 lemon, juiced
  • Crushed ice (as wished)

Place blueberries, watermelon and lemon juice into the container of a blender. Blend on high speed until completely pureed.

Then, add crushed ice and turn the blender again on high speed for a few seconds or until completely blended and combined. Serve immediately.

Be creative and add some different flavours to your smoothie: lime juice, peppermint leaves or natural greek yogurt for a creamier version.

Bon appétit and have a super juicy day you guys!

2 comentarios sobre “Blueberry Watermelon Smoothie / Smoothie de Sandía y Arándanos

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